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kate
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Nombre de messages : 2424
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MessageSujet: être cool!!   Dim 22 Juil 2007 - 13:19

alors tous les matins... c'est partie ... on ouvre grand se fenêtre de chambre.... et on respire un grand coup..... on inspire .... on procède plusieurs fois ... respirer... inspirer.... 2 ou 3 fois , celon votre envie ...

on démarre bien la journée.... et on se sent un peu moins stressé.....
mais bon , chacun est different et réagit differement..........
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kate
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MessageSujet: Re: être cool!!   Dim 22 Juil 2007 - 13:19

kate a écrit:
alors tous les matins... c'est partie ... on ouvre grand sa fenêtre de chambre.... et on respire un grand coup..... on inspire .... on procède plusieurs fois ... respirer... inspirer.... 2 ou 3 fois , celon votre envie ...

on démarre bien la journée.... et on se sent un peu moins stressé.....
mais bon , chacun est different et réagit differement..........
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être cool!!
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